lisina en Crustáceos, cangrejos de río, especies mixtas, de piscifactoría, crudo Calculadora
Peces y moluscos
En 100 g (Gramos) de Crustáceos, cangrejos de río, especies mixtas, de piscifactoría, crudo hay 1.29 g de lisina.
Crustáceos, cangrejos de río, especies mixtas, de piscifactoría, crudo
Crustáceos, cangrejos de río, especies mixtas, de piscifactoría, crudo es un tipo de Peces y moluscos. Los nutrientes más importantes en Crustáceos, cangrejos de río, especies mixtas, de piscifactoría, crudo se enumeran a continuación.
Agua
|
84.05 g
|
84.05
|
g
|
84.05%
|
La energía (calorías)
|
72 kcal
|
72
|
kcal
|
|
Energía (julios)
|
301 kJ
|
301
|
kJ
|
|
Proteína
|
14.85 g
|
14.85
|
g
|
14.85%
|
lípido total (grasa)
|
0.97 g
|
0.97
|
g
|
0.97%
|
Ceniza
|
1 g
|
1
|
g
|
1%
|
Hidratos de carbono, por diferencia
|
0 g
|
0
|
g
|
|
Fibra, dietética total
|
0 g
|
0
|
g
|
|
Calcio, Ca
|
25 mg
|
25
|
mg
|
0.02%
|
Hierro, Fe
|
0.55 mg
|
0.55
|
mg
|
|
El magnesio, Mg
|
30 mg
|
30
|
mg
|
0.03%
|
El fósforo, P
|
218 mg
|
218
|
mg
|
0.22%
|
Potasio, K
|
261 mg
|
261
|
mg
|
0.26%
|
Sodio, Na
|
62 mg
|
62
|
mg
|
0.06%
|
Zinc, Zn
|
1.01 mg
|
1.01
|
mg
|
|
Cobre, Cu
|
0.237 mg
|
0.237
|
mg
|
|
El manganeso, Mn
|
0.146 mg
|
0.146
|
mg
|
|
El selenio, Se
|
28.4 µg
|
28.4
|
µg
|
|
La vitamina C, ácido ascórbico total
|
0.5 mg
|
0.5
|
mg
|
|
tiamina
|
0.045 mg
|
0.045
|
mg
|
|
Riboflavina
|
0.032 mg
|
0.032
|
mg
|
|
La niacina
|
1.867 mg
|
1.867
|
mg
|
|
Ácido pantoténico
|
0.57 mg
|
0.57
|
mg
|
|
La vitamina B-6
|
0.076 mg
|
0.076
|
mg
|
|
El folato, el total de
|
30 µg
|
30
|
µg
|
|
Ácido fólico
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
El folato, comida
|
30 µg
|
30
|
µg
|
|
El folato, DFE
|
30 µg
|
30
|
µg
|
|
Vitamina B12
|
2.1 µg
|
2.1
|
µg
|
|
La vitamina A, RAE
|
15 µg
|
15
|
µg
|
|
retinol
|
15 µg
|
15
|
µg
|
|
La vitamina A, IU
|
50 IU
|
50
|
IU
|
|
Los ácidos grasos, saturados totales
|
0.163 g
|
0.163
|
g
|
0.16%
|
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común
|
0.002 g
|
0.002
|
g
|
|
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico
|
0.103 g
|
0.103
|
g
|
0.10%
|
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico
|
0.044 g
|
0.044
|
g
|
0.04%
|
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales
|
0.178 g
|
0.178
|
g
|
0.18%
|
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico
|
0.031 g
|
0.031
|
g
|
0.03%
|
18: 1 indiferenciada
|
0.134 g
|
0.134
|
g
|
0.13%
|
20: 1 eicosenoico, gadoleico
|
0.005 g
|
0.005
|
g
|
|
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico
|
0.002 g
|
0.002
|
g
|
|
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales
|
0.313 g
|
0.313
|
g
|
0.31%
|
18: 2 indiferenciada
|
0.076 g
|
0.076
|
g
|
0.08%
|
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico
|
0.025 g
|
0.025
|
g
|
0.02%
|
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico
|
0.005 g
|
0.005
|
g
|
|
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico
|
0.05 g
|
0.05
|
g
|
0.05%
|
20: 5 n-3 (EPA)
|
0.117 g
|
0.117
|
g
|
0.12%
|
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico
|
0.005 g
|
0.005
|
g
|
|
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico
|
0.027 g
|
0.027
|
g
|
0.03%
|
Colesterol
|
107 mg
|
107
|
mg
|
0.11%
|
triptófano
|
0.207 g
|
0.207
|
g
|
0.21%
|
treonina
|
0.599 g
|
0.599
|
g
|
0.60%
|
isoleucina
|
0.718 g
|
0.718
|
g
|
0.72%
|
leucina
|
1.176 g
|
1.176
|
g
|
1.18%
|
lisina
|
1.29 g
|
1.29
|
g
|
1.29%
|
metionina
|
0.418 g
|
0.418
|
g
|
0.42%
|
cistina
|
0.166 g
|
0.166
|
g
|
0.17%
|
fenilalanina
|
0.625 g
|
0.625
|
g
|
0.62%
|
tirosina
|
0.494 g
|
0.494
|
g
|
0.49%
|
valina
|
0.696 g
|
0.696
|
g
|
0.70%
|
arginina
|
1.295 g
|
1.295
|
g
|
1.30%
|
histidina
|
0.302 g
|
0.302
|
g
|
0.30%
|
alanina
|
0.839 g
|
0.839
|
g
|
0.84%
|
Ácido aspártico
|
1.533 g
|
1.533
|
g
|
1.53%
|
Ácido glutamico
|
2.528 g
|
2.528
|
g
|
2.53%
|
glicina
|
0.893 g
|
0.893
|
g
|
0.89%
|
prolina
|
0.489 g
|
0.489
|
g
|
0.49%
|
serina
|
0.584 g
|
0.584
|
g
|
0.58%
|
Nutrientes en Crustáceos, cangrejos de río, especies mixtas, de piscifactoría, crudo